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La Zuppa al Grano Saraceno Senza Glutine Nuova Terra è ricca di elementi essenziali per il benessere del nostro corpo tra cui il magnesio, che migliora il flusso del sangue rilassando i vasi sanguigni. Subito in pentola senza ammollo.
Un piatto sano e gustoso pensato proprio per tutti, perché a tavola regni il piacere!
Ingredienti: FAGIOLI ADZUKI VERDI, LENTICCHIE ROSSE DECORTICATE, RISO INTEGRALE, FAGIOLI ALL’OCCHIO, GRANO SARACENO DECORTICATO (10%). Può contenere tracce di mandorle (frutta a guscio), sesamo e soia. 3 PORZIONI - 200GR
TAG: Senza glutine
Una porzione (70g) di Zuppa al Grano Saraceno Nuova Terra apporta:
Le Fibre saziano e aiutano la regolarità intestinale
Fibre
Alimentari
25,7%
Le Proteine Vegetali riducono il colesterolo
Proteine
Vegetali
25,1%
Come si prepara
Tabella nutrizionale
Recensioni
In pentola
Per 1 porzione: versa la zuppa in una pentola con 700 ml di acqua, 1 cucchiaino di sale grosso e 1 cucchiaio d’olio d’oliva.
Porta ad ebollizione e cuoci per 45 minuti, aggiungendo acqua calda se serve.
Per più porzioni: aggiungi 350 ml di acqua per ogni porzione in più.
In pentola a pressione
riduci i tempi di cottura ed i liquidi di circa la metà.
Prima di servire:
aggiusta di sale e pepe a fine cottura e servi con 1 cucchiaio di formaggio e olio d’oliva crudo.
Valori medi
per 100 g di prodotto
per porzione (65 g)
Energia
KJ Kcal
1455 344
(17,2*)
1019 241
(12*)
Grassi di cui acidi grassi saturi
g g
1,6 0,3
(2,3*) (1,5*)
1,1 0,2
(1,6*) (1,1*)
Carboidrati di cui zuccheri
g g
59 3,2
(22,7*) (3,6*)
41,3 2,2
(15,9*) (2,5*)
Fibre
g
11
(36,7*)
7,7
(25,7*)
Proteine
g
17,9
(35,8*)
12,5
(25,1*)
Sale
g
0,05
(0,08*)
0,04
(0,6*)
*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
UNA CONFEZIONE CONTIENE CIRCA 3 PORZIONI.
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