Organic Pumpkin Seeds | Nuova terra
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Organic Pumpkin Seeds
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Nuova Terra Organic Pumpkin Seeds are excellent as a healthy snack! High in fiber and vegetable protein, they provide a pleasant feeling of fullness and have very low salt content.
Ingredients: ORGANIC PUMPKIN SEEDS.
May contain gluten, sesame, celery, soy and sulphites.
150GR
TAG: Seeds
Organic Pumpkin Seeds
Each 10 g serving contains:
The Fiber content helps you feel full and also helps with bowel regularity

Fiber

2,8%

The Vegetable Proteins reduce cholesterol

Vegetable

Protein

6,1%

Salt is a diuretic and helps reduce water weight gain

Salt

0,02%

How to use them
Nutritional information

Nuova Terra Organic Pumpkin Seeds are great added to bread dough or sprinkled on top of savory biscuits, flat breads, small sandwiches or plum cake, before baking.
Also delicious stir-fried with seasonal vegetables.
We recommend adding them raw to salads for a special crunchy and tasty touch.

Ingredients:

ORGANIC PUMPKIN SEEDS.
May contain gluten, sesame, celery, soy and sulphites.
150GR

Did you know that this food is an Ingredient for Wellness?
Discover all the properties and benefits of Pumpkin Seeds!
Average quantity
per 100 g
of product
per 10 g serving
Energy
KJ
Kcal
2377
574
(28,7*)
238
57
(2,9*)
Total Fat
Saturated Fat
g
g
47,2
11,1
(67,4*)
(55,5*)
4,7
1,1
(6,7*)
(5,6*)
Carbohydrates
Sugars
g
g
2,7
1,3
(1*)
(1,4*)
0,3
0,1
(0,1*)
(0,1*)
Fiber
g
8,5
(28,3*)
0,9
(2,8*)
Protein
g
30,3
(60,6*)
3
(6,1*)
Salt
g
0,01
(0,2*)
0,001
(0,02*)
*RI = Reference intake of an average adult (8400kJ/2000kcal). The values are expressed as percentages
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