Nuova Terra

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Cous Cous Integrale

2.49 €

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Disponibilità immediata: Consegna entro 5 giorni lavorativi (per località disagiate e isole da 1 a 3 giorni aggiuntivi).

Cereale tipico del Nord-Africa e della Sicilia, il Cous Cous Integrale Nuova Terra è fonte di proteine vegetali, le quali contribuiscono al mantenimento delle ossa e della massa muscolare, e di fibre.

Ideale per portare in tavola tutto il sapore di un piatto ricco di tradizione e di storia. Utilizzalo anche per dare sfogo alla tua creatività in cucina!

Ingredienti: Cous cous Integrale (semola di grano duro integrale).
Può contenere: sesamo, sedano, soia e solfiti. Contiene Glutine.
5 porzioni - 400gr

TAG: Cereali

Una porzione (80g) di Cous Cous Integrale Nuova Terra apporta:

Le Fibre saziano e aiutano la regolarità intestinale

Fibre

Alimentari

10,7%

Le Proteine Vegetali riducono il colesterolo

Proteine

Vegetali

19,2%

Come si prepara

Tabella nutrizionale

Recensioni

In pentola

Per 1 porzione: metti il Cous Cous Integrale in 1 ciotola e aggiungi 2 cucchiai d’olio d’oliva, mescolando con una forchetta.
Porta ad ebollizione 120 ml di acqua salata o di brodo vegetale, poi versa il liquido caldo sopra il Cous Cous Integrale. Mescola e copri con un piatto.
Lascia riposare per 5-7 minuti, poi sgrana con una forchetta e servi.

Valori medi

per 100 g
di prodotto

per porzione
(80 g)

Energia

KJ
Kcal

1482
350

(17,5*)

1186
280

(14*)

Grassi
di cui acidi grassi saturi

g
g

1,5
0,4