Nuova Terra

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Zuppa ai 3 Cereali Senza Glutine

1.99 €

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Disponibilità immediata: Consegna entro 5 giorni lavorativi (per località disagiate e isole da 1 a 3 giorni aggiuntivi).

La Zuppa ai 3 Cereali Senza Glutine Nuova Terra è un alimento completo che contiene magnesio, acido folico, fibre
e tanti altri elementi essenziali per la salute del nostro organismo.

Ideale per tutte le diete perchè dall'abbinamento di 3 cereali nasce un alimento genuino, goloso e ricco di nutrienti!

Ingredienti: ADZUKI VERDI, LENTICCHIE VERDI, RISO INTEGRALE (24%), FAGIOLI DALL'OCCHIO, GRANO SARACENO DECORTICATO (9%), MIGLIO DECORTICATO (9%).
Può contenere tracce di soia.
3 PORZIONI - 200GR

TAG: Senza glutine

Una porzione (70g) di Zuppa ai 3 Cereali Nuova Terra apporta:

Le Fibre saziano e aiutano la regolarità intestinale

Fibre

Alimentari

37,6%

Le Proteine Vegetali riducono il colesterolo

Proteine

Vegetali

23,8%

Come si prepara

Tabella nutrizionale

Recensioni

In pentola

Per 1 porzione: versa la zuppa in 1 pentola capiente e coprila con 700 ml di acqua fredda. Aggiungi 1 cucchiaino di sale.
Porta lentamente ad ebollizione e cuoci per 45-50 minuti dal momento in cui raggiunge il bollore.
Tieni la fiamma sempre bassa, se serve, aggiungi 1 bicchiere di acqua a metà cottura.

Per più porzioni: aggiungi 350 ml di acqua salata per ogni porzione in più.

In pentola a pressione

riduci i tempi di cottura ed i liquidi di circa la metà.

Prima di servire:

condisci la zuppa con formaggio, olio d'oliva, pepe nero.

Valori medi

per 100 g
di prodotto

per porzione
(70 g)

Energia

KJ
Kcal

1371
325

(16,3*)

960
228

(11,4*)

Grassi
di cui acidi grassi saturi

g
g

2,2
0,5

(3,1*)
(2,5*)

1,5
0,4

(2,2*)
(1,8*)

Carboidrati
di cui zuccheri

g
g

51,4
1,5

(19,8*)
(1,7*)

36,0
1,1

(13,8*)
(1,2*)

Fibre

16,1

(53,7*)

11,3

(37,6*)

Proteine

(34*)

11,9

(23,8*)

Sale

0,05

(0,8*)

0,04

(0,6*)

*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal). I valori sono espressi in percentuale.
UNA CONFEZIONE CONTIENE CIRCA 3 PORZIONI.

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