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Cous Cous

Ingredienti: Cous Cous (semola di grano duro precotto)
5 Porzioni – 400gr E
Subito in pentola senza ammollo

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frittelline

Frittelle di cous cous e verdure con salsa tzatziki

VERDURA DI STAGIONE E COUS COUS IN UNA RICETTA GUSTOSA DAL TOCCO ETNICO DELLA SALSA GRECA ALLO YOGURT E MENTA.

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salmone e cous cous

Salmone con cous cous e verdure

Una ricetta ricca di gusto, ma soprattutto di benessere. Questo piatto unico è ideale per un pasto veloce e nutriente allo stesso tempo: l’energia del cous cous, le proteine dei legumi e gli Omega 3 del salmone lo rendono davvero completo.

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Le intolleranze alimentari

ALIMENTI RIFIUTATI DAL CORPO:
LA VISIONE PSICOSOMATICA, L’AMORE ED IL RIFIUTO, LA MEMORIA DEI TRAUMI ED IL SIGNIFICATO SIMBOLICO.

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Semi di Girasole

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I Semi di Girasole, coltivati nel bacino del Mediterraneo fin dall’antichità, sono fonte di Proteine Vegetali, Vitamina B6. Fibre e Magnesio.

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Bacche di Goji

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Da usare come frutti rossi disidratati in tante ricette dolci e salate, o come snack. Per un pieno di antiossidanti: un vero superfood..

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mangiare sano

Piramide alimentare 2

Mangiare in modo equilibrato significa mangiare bene, in tutti i sensi. Ecco come seguire una dieta equilibrata secondo gli esperti…

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